Training Log Archive: SkogenIn the 7 days ending Apr 3, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||||
Saturday Apr 3, 2021 #
Långpass 1:13:05 [4] 12.93 km (5:39 / km) +123m 5:24 / km
ahr:164 max:188 shoes: Hoka
Långpass i arvika
Thursday Apr 1, 2021 #
Intervaller 1:03:40 [4] 10.54 km (6:02 / km) +92m 5:47 / km
ahr:163 max:193 shoes: Hoka
Intervaller med Sol Tranås
Wednesday Mar 31, 2021 #
Ol lång 1:04:22 [4] 9.29 km (6:56 / km) +294m 5:59 / km
ahr:174 max:198 shoes: XTRM
Backbana i Aneby
Tuesday Mar 30, 2021 #
Ol lång 1:17:00 [5] 11.07 km (6:57 / km) +176m 6:27 / km
ahr:173 max:198 shoes: XTRM
Ol lång
Monday Mar 29, 2021 #
Styrka 1:04:18 [2] 2.5 km (25:43 / km)
ahr:131 max:175 shoes: Inneskor
Styrka