Training Log Archive: JoelGolsäterIn the 1 days ending Feb 16, 2023:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Feb 16, 2023 #
7 AM
Löpning 12:00 [3] 2.0 km (6:00 / km)
Morgonjogg
10 AM
Orientering 1:00:00 [5] 9.4 km (6:23 / km)
One man Relay
Vad jag gjorde bra: Tyckte att jag skötte min egen orientering, bra flyt och förenklade terrängen, så att jag fick bra flyt.
Gjorde dock 2x20sek + 45-1min bom, överlag nöjd med att kunna bemästra terrängen.
Vad jag gjorde bra: Tyckte att jag skötte min egen orientering, bra flyt och förenklade terrängen, så att jag fick bra flyt.
Gjorde dock 2x20sek + 45-1min bom, överlag nöjd med att kunna bemästra terrängen.
5 PM
Orientering 55:00 [3] 9.06 km (6:04 / km)
Guardamar Norte
En kort OL-slinga + dist längs vattnet och hem. Okej genomfört lite okoncentrerat.
En kort OL-slinga + dist längs vattnet och hem. Okej genomfört lite okoncentrerat.