Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: SannaHedberg

In the 1 days ending Oct 7, 2020:

activity # timemileskm+m
  Sprint OL1 29:00 2.61(11:07) 4.2(6:54) 349 /12c75%
  Total1 29:00 2.61(11:07) 4.2(6:54) 349 /12c75%
averages - sleep:9.3 rhr:65

«»
0:29
0:00
» now
We

Wednesday Oct 7, 2020 #

4 PM

Sprint OL 29:00 [3] *** 4.2 km (6:54 / km) +34m 6:38 / km
ahr:167 max:189 spiked:9/12c rhr:65 slept:9.3

Sprint i Farsta. Lite över bekvämlig fart men inte för hårt då det är första löppassen efter sjukdom. Orienteringen gick för det mesta bra men lite dålig framförhållning bitvis dånat inte alltid hade koll på vart ska skulle efter kontrollerna. Ovan med sprint helt enkelt.

« Earlier | Later »