Training Log Archive: SannaHedbergIn the 1 days ending Jan 31, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Jan 31, 2021 #
10 AM
Orientering long 2:25:00 [2] ** 13.82 km (10:30 / km) +175m 9:52 / km
ahr:156 max:184 spiked:12/13c rhr:61 slept:9.0
Hemlängtan Rudan - Trångsund.
Sprang med Sara, Katarina, Hanna och Erik och det var riktigt trevligt. Vi turades om bra att orientera. Jag orienterade mer första halvan och låg mer bakom (med lite mindre koll) andra halvan men det passade mig bra. Var riktigt kallt ute (-9) och mycket snö så var jobbigt men det var blå himmel och sol så det värmde och gjorde allting mycket trevligare. Fick mycket energi av de. Halvvägs var det vätska (varm saft och choklad) och sen vid målet fanns det också fika.
Kände mig ganska pigg idag, jobbigt i backarna men bra känsla i kroppen och höll mig varm hela vägen vilket var bra.
Sprang med Sara, Katarina, Hanna och Erik och det var riktigt trevligt. Vi turades om bra att orientera. Jag orienterade mer första halvan och låg mer bakom (med lite mindre koll) andra halvan men det passade mig bra. Var riktigt kallt ute (-9) och mycket snö så var jobbigt men det var blå himmel och sol så det värmde och gjorde allting mycket trevligare. Fick mycket energi av de. Halvvägs var det vätska (varm saft och choklad) och sen vid målet fanns det också fika.
Kände mig ganska pigg idag, jobbigt i backarna men bra känsla i kroppen och höll mig varm hela vägen vilket var bra.