Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: SannaHedberg

In the 1 days ending May 26, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 34:00 1.86(18:14) 3.0(11:20) 5013 /19c68%
  Total1 34:00 1.86(18:14) 3.0(11:20) 5013 /19c68%
averages - sleep:8.5 rhr:63

«»
0:34
0:00
» now
We

Wednesday May 26, 2021 #

3 PM

Orientering race 34:00 [3] **** 3.0 km (11:20 / km) +50m 10:28 / km
ahr:166 max:189 spiked:13/19c rhr:63 slept:8.5

Kontrollplocksmästerskap.
I spöregn, va typ vattenlöpning i skogen. Vaden kändes bra men inte så långt. Var svårt att orientera snabbt och hade dålig framförhållning, berodde delvis på plottrig karta. Orienteringen gick helt ok. Gjorde två stora bommar á 1 min och sen några små. Inte helt optimalt. Skulle va kul att se hur mycket jag skulle kunna optimera på denna bana, är nog en hel del.

« Earlier | Later »