Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: norawesterlund

In the 1 days ending Feb 1, 2021:

activity # timemileskm+m
  Styrka1 42:00 3.11(13:31) 5.0(8:24)
  löpning1 30:00 3.11(9:39) 5.0(6:00)
  Total1 1:12:00 6.21(11:35) 10.0(7:12)

«»
1:12
0:00
» now
Mo

Monday Feb 1, 2021 #

3 PM

löpning warm up/down 30:00 [3] 5.0 km (6:00 / km)

Uppvärmning/ jogg innan styrkan

Styrka 42:00 [2] 5.0 km (8:24 / km)

Redcore i lägenheten

« Earlier | Later »