Training Log Archive: norawesterlund

In the 1 days ending Feb 10, 2021:

activity

time

miles

Längdskidor

1:03:30

8.08

(7:52)

13.0

(4:53)

Styrka

30:00

Total

1:33:30

8.08

13.0

1:33

0:00

5 PM

Styrka 30:00 [1]

redcore för att aktivera bålen

Längdskidor long 1:03:30 [3] 13.0 km (4:53 / km)

Riktigt dåligt väder, snöigt och blåsigt, kändes som nålar i ansiktet. Kroppen kändes bra, lite trött i benen sen igår