Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Elin Ladänges

In the 7 days ending May 30:

activity # timemileskm+m
  Spinning2 2:20:00
  Rullskidor kl. 2 1:50:00 12.45 20.04
  Styrka2 1:40:00
  Total5 5:50:00 12.45 20.04

«»
1:20
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 30 #

Rullskidor kl. (A1) 1:20:00 [3] 20.04 km (4:00 / km)

Skulle nästan samanfattades passet som varmt, men det var trevligt sällskap iaf!!! Funkade hur bra som helst med knät!

Saturday May 29 #

Rullskidor kl. 30:00 [3]

Hade ont inatt så ville bara prova lite kort och det funkade jättebra!

Styrka 30:00 [2]

Absolut noll motivation att köra styrka men jag tog mig igenom!

Thursday May 27 #

Spinning 1:20:00 [3]

Gick mycket bättre än igår!!!

Wednesday May 26 #

Spinning 1:00:00 [3]

Det gick bra om jag körde väldigt lätt

Monday May 24 #

Styrka 1:10:00 [3]

Knät e bättre så jag kunde köra lite fler övningar men det gör fortfarande ont, önskar så att smärtan bara försvinner så jag iaf kan träna utan smärta

« Earlier | Later »