Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Leo Alvolin

In the 1 days ending Oct 15, 2020:

activity # timemileskm+m
  OL1 55:48 6.01(9:17) 9.67(5:46)
  Total1 55:48 6.01(9:17) 9.67(5:46)

«»
0:55
0:00
» now
Th

Thursday Oct 15, 2020 #

3 PM

OL intervals (Sprintintz + 2*4min) 55:48 [4] *** 9.67 km (5:46 / km)

Kroppen var pigg, men lite dålig framförhållning på sprintslingorna. Sprang kanske lite för fort för att hinna med att orientera. Kände lite i vaderna efteråt, troligtvis på grund av crazy light + asfalt

« Earlier | Later »