Training Log Archive: Leo Alvolin

In the 1 days ending Feb 17, 2021:

activity

time

miles

Längdskidor

1:29:39

14.84

(6:03)

23.88

(3:45)

löpning

1:00:56

7.0

(8:43)

11.26

(5:25)

Total

2:30:35

21.83

(6:54)

35.14

(4:17)

2:30

0:00

11 AM

löpning long (Löp med Joel) 1:00:56 [2] 11.26 km (5:25 / km)
shoes: NB Summit unknown

Solen sken

4 PM

Längdskidor long (Skidor) 1:29:39 [2] 23.88 km (3:45 / km)

Segt. Är ofta extremt trögstartad på eftermiddagen när jag kör dubbelt, kom typ igång efter en timme idag.