Training Log Archive: Oskari Rannila

Suunnistus 1:21:02 [3] 13.85 km (5:51 / km) +90m 5:40 / km
ahr:152 max:168

Juoksu 24:53 [3] 4.69 km (5:18 / km) +5m 5:17 / km
ahr:153 max:172

Juoksu 28:40 [3] 3.34 km (8:35 / km)
ahr:151 max:188

Jääkiekko 28:25 [3]
ahr:123 max:144

Juoksu 53:59 [3] 7.03 km (7:41 / km) +150m 6:56 / km
ahr:136 max:161

Juoksu 58:55 [3] 10.34 km (5:42 / km) +100m 5:26 / km
ahr:149 max:174

Hiihto 1:00:25 [3] 13.01 km (4:39 / km) +80m 4:30 / km
ahr:119 max:155

Juoksu 16:24 [3] 1.98 km (8:17 / km) +30m 7:42 / km
ahr:130 max:161

Frisbeegolf 45:00 [3]

Voimatreeni 1:07:26 [3]
ahr:110 max:143

Hiihto 2:08:16 [3] 25.21 km (5:05 / km) +175m 4:55 / km
ahr:117 max:153