Orientering 1:05:00 [3] 6.5 km (10:00 / km)
ahr:175 max:193 shoes: Nvii metalldubb
Moment i Mårdäng. Kroppen kändes bra, kände lite i benhinnan, men ytterst lite.
Björn följde upp mig vilket var bra och lärorikt. När jag hade fokus gick orienteringen bra och jag hade flyt. Jag läste på mycket på höjderna och terrängen och hade hela tiden bra koll. Någon gång kom jag in i fel flow och blev stressad och då gick orienteringen sämre igen. Det var mestadels kortare sträckor och har insett att det är enklare att hålla fokus då än på längre sträckor.
