Orientering 1:05:00 [3] 7.2 km (9:02 / km)
ahr:185 max:202 shoes: VJ irock
Natt-KM. Hemlingbystugan. Väldigt kul att springa kroppen kändes bra. Fick inte ont någonstans heller!!! Orienteringen gick bra till en början, orienterade lugnt och självsäkert. Jag blev hele tiden förvånad över hur rakt jag sprang torts att det var natt, jag hade egentligen inte överdrivet bra koll på detaljer i terrängen men kompassen gjorde sitt och det gick bra. Men sedan började orienteringen bli mer och mer stressad eftersom jag började tänka på att det gick så bra, så då ville jag springa fort också så att det skulle gå ännu bättre. Jag insåg det efter ett tag och såg till att dra ner på tempot när det blev mer tekniskt för att göra orienteringen säkrare. Då gick det bättre igen, men jag kom inte riktigt in i samma bra känsla igen.
Saker jag gjorde bra:
- När utgångsriktningen var bra, gick jag väldigt rakt
- Tempoväxling
Saker jag kan tänka på:
- Spring runt så mycket som möjligt på natt
- Försök behålla lugnet även när det går bra
- Utgångsriktning
-Våga stanna till