Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Isak Dalin

In the 7 days ending Mar 7, 2021:

activity # timemileskm+m
  längdskidor1 1:29:35 11.29(7:56) 18.17(4:56)
  Total1 1:29:35 11.29(7:56) 18.17(4:56)
averages - sleep:10

«»
1:29
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Mar 7, 2021 #

1 PM

längdskidor (längdskidor) 1:29:35 [3] 18.17 km (4:56 / km)
ahr:130 max:172 slept:10.0

Längdskidor med mamma på valasloppspåret. Jag åkte från smågan till tennäng. Totalt 18 km
Ett lugnt pass (A1) som var mestadels för njutning.
Otroligt bra förhållande med stark sol, medvind och isiga spår.
Vi tog det lugnt och körde på.

Tog bra framföralt i triceps, axlar och bål.

« Earlier | Later »