Training Log Archive: phil

In the 1 days ending Feb 7, 2018:

activity

time

miles

Running

1:11:00

7.21

(9:51)

11.6

(6:07)

500

Bike

25:00

Total

1:36:00

7.21

11.6

500

1:36

0:00

Bike 25:00 [1]

Commute.

Running 1:11:00 [3] 11.6 km (6:07 / km) +500m 5:02 / km

Üetliberg, Denzlerweg gepusht und prompt einen Strava CR geholt. Es geht aber noch schneller, heute war der Neuschnee etwas rutschig.