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Training Log Archive: phil

In the 1 days ending Nov 16, 2019:

activity # timemileskm+m
  Running1 2:00:00 10.94(10:58) 17.6(6:49) 600
  Total1 2:00:00 10.94(10:58) 17.6(6:49) 600

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Saturday Nov 16, 2019 #

Running 2:00:00 [3] 17.6 km (6:49 / km) +600m 5:50 / km

Üetliberg mit Ivo und Matthias. Längster Lauf seit langem und das komplett Schmerzfrei.

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