Training Log Archive: philIn the 1 days ending Jun 20, 2020:
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Saturday Jun 20, 2020 #
Event: Urner OL
Running 15:00 [1]
warm-up/cool-down
Orienteering 22:11 [5] **** 2.4 km (9:15 / km) +105m 7:35 / km
spiked:16/20c
Urner OL, Tannwald H45, Rang 4/11:
Läuferisch mit 5 Streckenbestzeiten ok, etwas ungelenk gefühlt im Gelände.
Technisch schlecht, grosse Fehler zu 12 (Relief nicht interpretieren können, 30Grad falsche Richtung und nicht auffangen können, etwa 1.30-1.40' ) und 13 (zu weit links, etwa 40'') und 18 (Steine falsch zugeordnet, etwa 40''). Zudem wäre zu Po 6 umlaufen bessergewesen, da die Belaufbarkeit dem Waldrang entlang schlecht war).
Sehr schönes Wäldchen und gute Bahnanlage.
Läuferisch mit 5 Streckenbestzeiten ok, etwas ungelenk gefühlt im Gelände.
Technisch schlecht, grosse Fehler zu 12 (Relief nicht interpretieren können, 30Grad falsche Richtung und nicht auffangen können, etwa 1.30-1.40' ) und 13 (zu weit links, etwa 40'') und 18 (Steine falsch zugeordnet, etwa 40''). Zudem wäre zu Po 6 umlaufen bessergewesen, da die Belaufbarkeit dem Waldrang entlang schlecht war).
Sehr schönes Wäldchen und gute Bahnanlage.