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Training Log Archive: phil

In the 1 days ending Oct 9, 2020:

activity # timemileskm+m
  Hiking1 2:00:00 4.69(25:37) 7.54(15:55) 344
  Strength1 25:00
  Stretching1 20:00
  Total1 2:45:00 4.69 7.54 344

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Fr

Friday Oct 9, 2020 #

Hiking 2:00:00 [1] 7.54 km (15:55 / km) +344m 12:58 / km

Family Hike zur Almriss-Alm, für Knödel mit Kraut.

Strength 25:00 [3]

Kraft geht auch vor dem Frühstück..., etwas ungewohnt aber nicht schlecht.

Stretching 20:00 [1]

Yoga mit Adriene.

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