Training Log Archive: philIn the 7 days ending Aug 25, 2019:
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Saturday Aug 24, 2019 #
Running 3:10:00 [3]
Laui-Tierwis-Himmelsleiter-Säntis-Lisengrat-Rotsteinpass-Laui
Rauf sehr gut angelegter Weg, eigentlich sogar kindertauglich, da zwar viel Kraxeln aber kaum exponiert.
Lisengrat war ich schon lange nicht mehr, und hatte es nicht so luftig in Erinnerung. Ein kühn angelegter Wanderweg.
Der Downhill vom Rotsteinpass sehr angenehm.
Recht warm, abgesehen von Himmelsleiter und Lisengrat nur wenige Leute unterwegs.
Rauf sehr gut angelegter Weg, eigentlich sogar kindertauglich, da zwar viel Kraxeln aber kaum exponiert.
Lisengrat war ich schon lange nicht mehr, und hatte es nicht so luftig in Erinnerung. Ein kühn angelegter Wanderweg.
Der Downhill vom Rotsteinpass sehr angenehm.
Recht warm, abgesehen von Himmelsleiter und Lisengrat nur wenige Leute unterwegs.
Friday Aug 23, 2019 #
Bike 20:00 [1]
Thursday Aug 22, 2019 #
Bike 20:00 [1]
Commute
Strength 45:00 [3]
TV Boavista
Running 15:00 [2]
Run/to from Cross-Fit
Wednesday Aug 21, 2019 #
Orienteering 39:40 [4]
Davoser OL Laret
Monday Aug 19, 2019 #
Running 35:23 [3] 5.4 km (6:33 / km) +274m 5:14 / km