Training Log Archive: luka_sIn the 7 days ending Jun 20, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jun 19, 2021 #
Running 30:00 [4] 1.0 km (30:00 / km)
5x zelo strm klanec
Friday Jun 18, 2021 #
Orienteering 28:49 [4] 3.57 km (8:04 / km)
ahr:164 max:178 shoes: Icebug Acceleritas8
Trening na karti na Zalštadu.
Zamenjal sem petkov in sobotni trening ker me čez vikend ni doma.
Počutje na treningu super. Drugače pa je bilo vroče
Zamenjal sem petkov in sobotni trening ker me čez vikend ni doma.
Počutje na treningu super. Drugače pa je bilo vroče
Thursday Jun 17, 2021 #
Note
rhr:68
Orienteering 37:39 [2] 3.06 km (12:18 / km)
ahr:130 max:158 shoes: Icebug Acceleritas8
Nekaj kratkih progic
Wednesday Jun 16, 2021 #
Note
rhr:61
Running 41:50 [4] 6.51 km (6:26 / km)
ahr:140 max:163 shoes: Icebug Zeal 2
2x hitro
2x počasen
1km interval brez počitka
Hiter-4:30/km
Počasen-5:30/km
Počutje ni bilo zelo dobro, ker je bilo vroče in zelo težko mi je bilo držati cel kilometer isti tempo.
2x počasen
1km interval brez počitka
Hiter-4:30/km
Počasen-5:30/km
Počutje ni bilo zelo dobro, ker je bilo vroče in zelo težko mi je bilo držati cel kilometer isti tempo.
Tuesday Jun 15, 2021 #
Note
rhr:59
Note
Športni dan
1. adrenalinski park
2. "Raftanje" na Kolpi
Bilo je res super
1. adrenalinski park
2. "Raftanje" na Kolpi
Bilo je res super
Monday Jun 14, 2021 #
Running 1:00:53 [3] 9.44 km (6:27 / km)
ahr:148 max:162 shoes: Inov-8 Terraultra G 260
10 min ogrevanja
40 min tek utrip okrog 150
10 min izteka
40 min tek utrip okrog 150
10 min izteka