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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Katharina

In the 7 days ending Feb 28:

activity # timemileskm+m
  Stabi & Kraft & Koordination 3 2:35:00
  Running1 29:15 3.62(8:04) 5.83(5:01) 20
  Total4 3:04:15 3.62 5.83 20

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MoTuWeThFrSaSu

Friday Feb 26 #

5 PM

Stabi & Kraft & Koordination 50:00 [2]

Thema war dieses Mal Arobic mit entsprechender Musik :D

Thursday Feb 25 #

3 PM

Stabi & Kraft & Koordination (Mini-Band) 55:00 [2]

Schön draußen in der Sonne

Wednesday Feb 24 #

5 PM

Stabi & Kraft & Koordination 50:00 [2]

LGG Workout von Sophie

Tuesday Feb 23 #

5 PM

Running 29:15 [1] 5.83 km (5:01 / km) +20m 4:56 / km

Ich musste mal wieder raus und mich ein bisschen von dem Uni-Stress erholen.

Monday Feb 22 #

Note
(rest day)

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