Training Log Archive: neda.tamasIn the 1 days ending May 9, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday May 9, 2021 #
11 AM
Orienteering race (Honvéd - rövidítetttáv) 1:02:35 [4] 12.38 km (5:03 / km) +158m 4:45 / km
ahr:167 max:197 shoes: Vj Supra
2,5 km bemelegítő
7.5 km tájfutás
2 km levezetés
Na ez már jobb volt. Igazából az első pár pont volt érdekes a többi meg inkább csak hosszúfutás jellegű. De azok az elsőket jól összeraktam, az tetszett. Ma már kicsit jobban összeszedtem magam és nem csak rohangáltam fejvesztve.
7.5 km tájfutás
2 km levezetés
Na ez már jobb volt. Igazából az első pár pont volt érdekes a többi meg inkább csak hosszúfutás jellegű. De azok az elsőket jól összeraktam, az tetszett. Ma már kicsit jobban összeszedtem magam és nem csak rohangáltam fejvesztve.
1 PM
streching 35:00 [3]