Training Log Archive: neda.tamasIn the 7 days ending May 15, 2021:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||
Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
running (Regeneráló - Margitsziget) 30:46 [2] 6.07 km (5:04 / km) +47m 4:53 / km
ahr:146 max:166 (injured) shoes: Kalenji kiprun KS light
running intervals (Résztáv - UTE) 57:20 [3] 11.3 km (5:04 / km)
ahr:146 max:186 shoes: Kalenji kiprun KS light
running (Regeneráló - Vörösvár) 25:42 [2] 5.03 km (5:07 / km) +43m 4:54 / km
ahr:148 max:168 shoes: Kalenji kiprun KS light
Orienteering (Piliszszentlélek) 1:24:58 [3] 11.83 km (7:11 / km) +440m 6:03 / km
ahr:157 max:181 shoes: Vj Supra
running intervals (Résztáv - UTE) 1:06:43 [4] 12.59 km (5:18 / km)
ahr:157 max:193 shoes: Kalenji Kiprun KD Plus
Orienteering race (Honvéd - rövidítetttáv) 1:02:35 [4] 12.38 km (5:03 / km) +158m 4:45 / km
ahr:167 max:197 shoes: Vj Supra