Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Petyko

In the 1 days ending Feb 24:

activity # timemileskm+m
  Hengerezés2 46:30
  Futás1 43:47 3.83(11:26) 6.16(7:06)
  Nyújtás2 23:00
  Total2 1:53:17 3.83 6.16
  [1-5]2 1:06:47

«»
1:53
0:00
» now
We

Wednesday Feb 24 #

4 PM

Futás (Átmozgatás) 43:47 [2] **** 6.16 km (7:06 / km)
ahr:128 shoes: Icebug Acceleritas

A vádlim nagyon izomlázas volt. Felfelé alig bitam futni. Kb 1 km nél volt egy rész amikor a jobb egy kicsit jobb lett meg a visszintes egész jó volt neki de nagyon be van álva még.

Hengerezés 14:30 [0]

Nyújtás 12:00 [3]

9 PM

Hengerezés 32:00 [0]

A vádlim hengereztem csak. Jól eset neki de kicsit fájt

Nyújtás 11:00 [3]

« Earlier | Later »