Training Log Archive: barázdabillegetőIn the 1 days ending May 13, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday May 13, 2021 #
3 PM
Futás 21:04 [2] 3.43 km (6:09 / km) +240m 4:33 / km
ahr:147 max:159 shoes: Nike Pegasus 37
Fel Mandulásba
Futás 31:51 [3] 6.53 km (4:53 / km) +35m 4:45 / km
ahr:144 max:178 shoes: Nike Pegasus 37
Mandulásban Létra magyarázott a hétvégéről, szóval utána kicsit újra kellett melegíteni, aztán 4x 1perc lassú 1perc gyors. Nagyon be voltam állva a tegnapitól.