Training Log Archive: barázdabillegetőIn the 7 days ending Nov 28, 2021:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
Futás 1:05:58 [2] 11.29 km (5:51 / km) +200m 5:22 / km
ahr:135 max:149 shoes: Nike Pegasus 35
Futás warm up/down 14:57 [1] 1.16 km (12:53 / km) +20m 11:52 / km
ahr:133 max:153
Tájfutás 13:36 [4] 2.29 km (5:56 / km) +90m 4:58 / km
ahr:127 max:141
Tájfutás 44:13 [4] 6.66 km (6:38 / km) +280m 5:29 / km
ahr:151 max:179
Futás 23:26 [1] 4.12 km (5:41 / km) +75m 5:13 / km
ahr:138 max:152 shoes: Nike Pegasus 35
Beltéri edzés 42:52 [3]
ahr:115 max:145