Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: julianas

In the 1 days ending Mar 20, 2021:

activity # timemileskm+m
  Längdskidor1 1:30:00 13.48(6:40) 21.7(4:09)
  Total1 1:30:00 13.48(6:40) 21.7(4:09)

«»
1:30
0:00
» now
Sa

Saturday Mar 20, 2021 #

10 AM

Längdskidor long 1:30:00 [3] 21.7 km (4:09 / km)
ahr:144 max:182

Skate/stak-distans i finafina Grönklitt. Startade lite för snabbt så när motvinden kom fick jag mjölksyra i armar och rumpa. Så lära stanna och dricka saft och shakea loss innan jag kunde fortsätta. Seg snö så tog det lugnare än i starten, gick fortare att stå och staka i spåret så blev bara stak på slutet också. Tråkigt att åka själv men som tur var hade jag musik i öronen<3

« Earlier | Later »