Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Sanna79

In the 7 days ending Mar 21:

activity # timemileskm+m
  Muu harjoitus3 7:32:59
  Voimaharjoittelu2 1:36:02
  Total4 9:09:01
  [1-5]4 7:36:51

«»
4:32
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Friday Mar 19 #

9 AM

Voimaharjoittelu 1:02:47 intensity: (13:52 @0) + (23:02 @1) + (18:59 @2) + (6:54 @3)
ahr:124 max:159

Wednesday Mar 17 #

10 AM

Muu harjoitus (Cardio) 4:32:54 intensity: (34:58 @0) + (2:59:38 @1) + (58:18 @2)
ahr:120 max:150

Monday Mar 15 #

9 AM

Muu harjoitus 1:00:03 intensity: (6:54 @0) + (41:37 @1) + (11:32 @2)
ahr:121 max:142

10 AM

Muu harjoitus 2:00:02 intensity: (9:48 @0) + (1:01:51 @1) + (37:17 @2) + (4:23 @3) + (6:43 @4)
ahr:129 max:166

Voimaharjoittelu 33:15 intensity: (26:38 @0) + (4:06 @1) + (2:31 @2)
ahr:102 max:146

« Earlier | Later »