Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: niels

In the 1 days ending May 13, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:09:21 7.33(9:27) 11.8(5:53)
  Jogg1 26:30 2.63(10:04) 4.24(6:15)
  Total2 1:35:51 9.97(9:37) 16.04(5:59)

«»
1:35
0:00
» now
Th

Thursday May 13, 2021 #

10 AM

Jogg warm up/down 26:30 [1] 4.24 km (6:15 / km)

11 AM

Orientering race 1:09:21 [4] 11.8 km (5:53 / km)

Langdistanse nord for Falun. Var junior vm test (ish) for juniorene, så var høyt nivå der, samtidig som mange gode seniorer stilte (den absolutte eliten var så klart ikke med). Selv fornøyd, gikk segt og tungt i varmen, men synes jeg orienterte bra. Gjør nok ikke de beste valgene på langstrekkene og sovner nok litt her. Noen småbom her og der også. Hadde nok ikke beste oppladningen, og ser jo på det mer som veldig god trening. Fornøyd, forventer at det fysiske kommer seg litt i løpet av de neste ukene, det er planen iallefall.

« Earlier | Later »