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Training Log Archive: Malimaluwitsch

In the 7 days ending Jun 5:

activity # timemileskm+m
  Stabi-Kraft1 1:00:00
  Laufen1 48:00 7.46(6:26) 12.0(4:00)
  Total2 1:48:00 7.46 12.0

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SuMoTuWeThFrSa

Tuesday Jun 1 #

10 AM

Laufen race (Lockerer Langer Lauf) 48:00 [3] 12.0 km (4:00 / km)
ahr:140 max:190

Ein entspannter längerer Lauf mit 3 Bergsprints und 3 Treppensprints.

Monday May 31 #

3 PM

Stabi-Kraft 1:00:00 [3]

Hai Hai,
ich bin jetzt auch hier mal unterwegs, ich glaube ich brauche noch 1 -2 Trainings um alles richtig einzutragen:)
Zumindestens gab es eine runde Stabi:))

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