Training Log Archive: timlundbergIn the 7 days ending Oct 31, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 31, 2021 #
10 AM
Klassiskt (Längd Klassiskt Kåbdalis) 2:09:36 [2] 34.3 km (3:47 / km) +527m 3:31 / km
4 PM
Orientering 1:02:01 [3] 14.74 km (4:12 / km) +213m 3:55 / km
ahr:123 max:157
Saturday Oct 30, 2021 #
10 AM
Orientering (OL/löpning Älvsbyn) 1:00:17 [2] 11.89 km (5:04 / km) +58m 4:57 / km
Friday Oct 29, 2021 #
9 AM
Skate (Längd Skate Älvsbyn) 1:33:26 [2] 27.13 km (3:27 / km) +395m 3:13 / km
Wednesday Oct 27, 2021 #
6 PM
Orientering race (Träningstävling Natt-OL) 40:26 [5] 6.52 km (6:12 / km) +63m 5:55 / km
Löpning warm up/down (UV inför Natt-OL) 20:00 [1]
Tuesday Oct 26, 2021 #
2 PM
Mtb (MTB Högbo) 1:27:26 [2] 26.35 km (18.1 kph) +126m