Training Log Archive: timlundbergIn the 7 days ending Dec 5, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 5, 2021 #
10 AM
Klassiskt (Klassiskt Ormberget) 1:23:00 [1] 21.16 km (3:55 / km) +257m 3:42 / km
Saturday Dec 4, 2021 #
9 AM
Skate (Skate Ormberget) 2:08:39 [1] 30.6 km (4:12 / km) +344m 3:59 / km
Thursday Dec 2, 2021 #
2 PM
Löpning intervals (Löp trösklar ) 1:37:48 [4] 20.54 km (4:46 / km) +119m 4:38 / km
Wednesday Dec 1, 2021 #
8 AM
Styrka (Redcord) 1:05:00 [1]
4 PM
Skate (Skate Högbo) 2:00:00 [1] 35.82 km (3:21 / km) +244m 3:14 / km
Tuesday Nov 30, 2021 #
9 AM
Orientering warm up/down (WU) 20:00 [1]
Orientering race (Lång-prio Mårdäng) 1:17:00 [4]
Monday Nov 29, 2021 #
3 PM
Styrka (Styrka Bessemerhallen) 55:00 [1]