Running warm up/down 15:00 [1] 2.8 km (5:21 / km) +52m 4:54 / km
lóri út elejétől a végéig az edzésközpontig
Orienteering 11:42 [3] 1.3 km (9:00 / km)
első pálya tömegrajttal út nélküli térkép a távolság légvonaltáv
Orienteering 13:41 [3] 1.7 km (8:03 / km)
második pálya tömegrajttal tüközött térkép farstával természetesen az utolsó pontra a szarabbik farstát kaptam a távolság légvonaltáv
Orienteering 41:20 [3] 3.4 km (12:09 / km)
nagyon el voltam fáradva a hamadik pályára fejben is és nagyon sok takony meg nyák van a szervezetemben plussz nagyon szarul futható volt az erdő a térképen nem voltak utak illetve a feltüntetett távolság légvonaltáv