Training Log Archive: lena.baath

In the 7 days ending Feb 18, 2023:

0:56

0:00

3 PM

Laufen 56:54 [3] 10.01 km (5:41 / km) +58m 5:31 / km

3x800m mit Kristin
Beide bisschen krank deswegen sehr chillig

7 PM

Laufen 50:56 [3] 9.35 km (5:27 / km) +30m 5:22 / km
ahr:150 max:168

Ich glaub war bisschen zu schnell dafür dass morgen 800m Intervalle anstehen
Jedenfalls fühlen sich meine Waden so an
Naja black roll regelt

Kraft/Stabi 34:07 [3]
ahr:117 max:148

Stabüü

3 PM

OL 49:07 [2] 5.29 km (9:17 / km) +100m 8:29 / km
ahr:137 max:158

Fenster OL