Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Teveborn

In the 7 days ending Jun 2:

activity # timemileskm+m
  Cykling2 3:10:00 35.6(5:20) 57.3(3:19) 540
  Orientering2 2:16:00 9.2(14:47) 14.8(9:11) 125
  Total4 5:26:00 44.8(7:17) 72.1(4:31) 665

«»
2:24
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 2 #

9 AM

Cykling 2:24:00 [3] 43.0 km (3:21 / km) +460m 3:11 / km
ahr:147 max:179

Långpass med line. Vi körde ner genom fjälla osen ett dopp i hulta. Allt var bara otroligt vackert. Inte för jobbigt förutom i backarna.

Friday May 31 #

7 AM

Cykling 46:00 [3] 14.3 km (3:13 / km) +80m 3:08 / km
ahr:145 max:170

Innan skolan, skönt

Wednesday May 29 #

6 PM

Orientering 56:00 [4] *** 6.5 km (8:37 / km) +55m 8:16 / km
ahr:163 max:180

Slingor vid henriks sommarstuga. Varmt o myggigt, på laserkarta med inritad stig. Nån miss. Men kul o fint

Monday May 27 #

6 PM

Orientering 1:20:00 [4] ** 8.3 km (9:38 / km) +70m 9:15 / km
ahr:160 max:187

Fel gaffel, teknik i tinnerö. Ok. Började ösa ner det var skönt.

« Earlier | Later »