Training Log Archive: LinneaepIn the 7 days ending Feb 26, 2023:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 26, 2023 #
Orienteering 1:16:30 [3] 6.83 km (11:12 / km)
Träningsdag Valdemarsvik #1
Alla sprang typ ihop och typ samma vägval, så fick inte så mycket teknik-träning som jag hade tänkt
Alla sprang typ ihop och typ samma vägval, så fick inte så mycket teknik-träning som jag hade tänkt
Orienteering 1:01:40 [3] 6.24 km (9:53 / km)
Träningsdag Valdemarsvik #2
Varannan kontroll med Alva. Gick bra förutom en kontroll
Varannan kontroll med Alva. Gick bra förutom en kontroll
Saturday Feb 25, 2023 #
Running 38:15 [3] 5.52 km (6:56 / km)
Kändes ändå bra och hade iallafall energi idag.
Friday Feb 24, 2023 #
Note
(rest day)
Thursday Feb 23, 2023 #
Running 38:20 [2] 5.0 km (7:40 / km)
Hade ingen energi och var vrålhungrig när jag sprang. Så det blev kortare och mycket långsammare än jag tänkt
Wednesday Feb 22, 2023 #
Running 1:07:00 [3] 10.77 km (6:13 / km)
Med Linda, Linda och Tova. Kändes så mycket bättre än jag förväntat mig. Kändes helt okej med pulsen. Lite hög men det var inte så konstigt. Kände mig pigg efteråt och mer motiverad
Tuesday Feb 21, 2023 #
Note
Migrän
Monday Feb 20, 2023 #
Strenght 1:00:00 [1]
Med Daniel. Kroppen var sliten och otränad kände jag