Training Log Archive: levipp27In the 1 days ending Feb 22, 2023:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Feb 22, 2023 #
4 PM
running (warm up+TEMPO+warm down) 31:05 [4] 6.66 km (4:40 / km)
ahr:155 max:177
Bemelegítés
1. kör (1000 m): 3:30
2. kör (1000 m): 3:27
3. kör (1000 m): 3:19
Levezetés
Összességében elég jó volt. Az utolsó kör végére kimerültem, de így is sikerült a javuló.
1. kör (1000 m): 3:30
2. kör (1000 m): 3:27
3. kör (1000 m): 3:19
Levezetés
Összességében elég jó volt. Az utolsó kör végére kimerültem, de így is sikerült a javuló.