Training Log Archive: dolphIn the 1 days ending Jan 19, 2020:
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Sunday Jan 19, 2020 #
9 AM
Running 33:00 [2] 5.9 km (5:36 / km) +190m 4:49 / km
ahr:153 max:171 shoes: Hoka One One Clifton 4
Zum Griessbach hoch und zurück für eine Strecke Reko vom 1. Schaffhauser Radquer und Laufcross am 21. November 2020. Save the date!
8 PM
Stretching & Mobilisation 20:00 [0]