Training Log Archive: dolph

In the 1 days ending Oct 9, 2020:

1:34

0:00

Inline Skating 41:00 [1] 7.3 km (5:37 / km) +20m 5:32 / km

Seit 5 Jahren wieder einmal auf den Inlines... begleitet von Mats auf dem Velo von La Punt nach S-chanf auf der off. Inline Route.

5 PM

Running 53:00 9.27 km (5:43 / km) +238m 5:04 / km
ahr:123 max:139 shoes: Hoka One One ATR 5

Von La Punt über den Höhentrail nach Zuoz, dem Inn entlang via Madulain zurück. Schlecht gefühlt.