Running59:00 11.12 km (5:18 / km) +81m5:07 / km ahr:156 max:188 shoes: Hoka One One Rincon 2
LCS; 5x3' am Lindli mit 3' TP. Auf dem Trottoir mit Mäse und Hansueli. Ging gut, konstanter Speed. Lief zum ersten Mal in den Rincon 2. Unauffälig, ähnlich wie die Cliftons. Splits: 3:20, 3:21, 3:21, 3:21, 3:15min/km.