Cross-Country Skiing55:00 13.02 km (4:13 / km) +167m3:58 / km ahr:115 max:167
Skating, mit 2x Hundeloipe als Belastung, 2' P. Je ca. 8:45. Plan war eigentlich 3x aber nach der 2. Belastung musste ich Nadia nach ihrem Schlittelunfall zur Hilfe eilen..