Xmas Longjogg OLG Galgenen
Die abgekürzte Runde mit der grossen Mehrheit. Fühlte mich gut, Achillessehne & Wade auch ganz ok trotz der ungewöhnlich langen Dauer.
Lauf über Mittag, Kirche Wollishofen-Seerose Runde alleine. Auf dem Rückweg ein- und überholte mich ein ca. 10 Jahr älterer Läufer und lief dann im 3:40er Schnitt relativ locker weiter. Pas mal... Bin gespannt wie sich die Achillessehne morgen anfühlt, theoretisch war's sicher nicht so vernünftig.