Mountain-Bike1:52:00 29.35 km (15.7 kph) +803m ahr:126 max:168
Hemmental- Langer Randen - Trail runter - langer Randen - heim. Zum ersten Mal seit wir hier wohnen den langen Rabden Trail gefahren. Gar nicht ohne auf dem nassen Untergrund. Der letzte Drittel im Regen.
Winkeläcker - Mäserich. Noch den neuen Trail bei „Jan’s way back home - part 1“ gesucht aber lohnte sich nicht wirklich. Einfach immer wieder sehr spassig zum Fahren. Heim über den Kistenpass.
Road Bike1:08:00 29.45 km (26.0 kph) +505m ahr:145 max:196
Die klassische Büttenhard-Wiechs Runde über Mittag. Rücken war ok während dem Fahren aber etwas verhärtet danach. Kleiner Test am Büttenhard Anstieg und reichte immerhin für PB, wenn auch mit Rückenwind.