Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: lost jokes

In the 7 days ending Sep 16, 2007:

activity

time

miles

Orienteering

2:24:57

12.24

(11:50)

19.7

(7:21)

42c

Running

14:39

1.74

(8:25)

2.8

(5:14)

Total

2:39:36

13.98

(11:25)

22.5

(7:06)

42c

1:45

0:00

» now

Saturday Sep 15, 2007 #

Orienteering race 1:45:10 [5] *** 14.2 km (7:24 / km)
33c shoes: Asics Cumulus

NK long distance. Ging niet heel lekker, heleboel kleine foutjes. Achteraf bleek dat ik post 8 gemist had. Jammer, volgende keer beter dus.

Tuesday Sep 11, 2007 #

Orienteering 39:47 [3] *** 5.5 km (7:14 / km)
9c shoes: Asics Cumulus

Training in Havelte-Oost. Helaas klopt de kaarten op sommige stukken niet zo goed, met paden die er niet opstaan en zelfs contouren die slecht getekend zijn. Hierdoor toch wel de nodige minuutjes verloren.

Running warm up/down 14:39 [2] 2.8 km (5:14 / km)
shoes: Asics Cumulus

6'33" (1.25km) inlopen
8'06 (1.55km) uitlopen

« Earlier | Later »