Sunday Apr 27 |
 | Orienteering 1:03:00 [3] *** 5.9 km (10:41 / km) | |
| 18c shoes: Asics Gel Cumulus 9 |
| 1e training Havelte-oost, koppelrun |
| Orienteering 9:43 [5] *** 1.6 km (6:04 / km) | |
| 6c shoes: Asics Gel Cumulus 9 |
| Achtervolging met 45" ertussen. Slecht met behoorlijk wat fouten. |
| Orienteering 21:04 [4] *** 2.5 km (8:26 / km) | |
| 9c shoes: Asics Gel Cumulus 9 |
| 'massa' start, kaart klopte niet altijd super en mede daardoor ook wat foutjes gemaakt. |
Saturday Apr 26 |
| Trampoline 25:00 [3] | |
| |
| |
Friday Apr 25 |
| Trampoline 20:00 [2] | |
| |
| |
Thursday Apr 24 |
| Running 39:57 [3] 8.5 km (4:42 / km) +15m 4:40 / km | |
| shoes: Asics Gel Cumulus 9 |
| Beetje een vaartspel gedaan, ging wel lekker, alleen had ik nog wat last van het eten van 2 uur ervoor. Voor m'n gevoel ging het sneller, maar dat kan ook komen doordat ik in de stad liep ipv in het bos ofzo. |
Wednesday Apr 23 |
| Trampoline 20:00 [2] | |
| |
| |
Tuesday Apr 22 |
| Trampoline 30:00 [3] | |
| |
| |
| Trampoline 30:00 [3] | |
| |
| |
Monday Apr 21 |
| Trampoline 10:00 [1] | |
| weight:70.5kg (rest day) |
| |