Training Log Archive: DanieleIn the 1 days ending Feb 22, 2011:
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| Tu |
Tuesday Feb 22, 2011 #
11 AM
Orienteering (Race) 58:00 [2] ***** 8.75 km (6:38 / km) +90m 6:18 / km
17c shoes: VJ Integrator silver 2010
Mal was Neues: Höhenkurven-OL ohne Nordlinien. Sogar die kleinen Senken waren verdreht, damit man nicht wusste, wo Norden liegt. Hätte aber auch so wenig gebracht, da der Kompass nicht mitgenommen werden durfte.
Hat alles sehr gut geklappt bis auf zwei Posten gegen Schluss, wo ich ca. 5-8 Minuten verbraten habe.
Hat alles sehr gut geklappt bis auf zwei Posten gegen Schluss, wo ich ca. 5-8 Minuten verbraten habe.
4 PM
Orienteering (Race) 1:03:30 [3] *** 10.25 km (6:12 / km) +150m 5:46 / km
20c shoes: VJ Integrator silver 2010
Training in "La Breña Este". Im Gegensatz zum Morgen diesmal nur mit verwaschenen Bändelmarkierungen, welche ich mal wieder fast nicht sah.
Sonst aber - abgesehen von einem Posten - solide und ca. 20 Grad warm. Die letzten 2 Posten dann direkt am Meer :-)
Sonst aber - abgesehen von einem Posten - solide und ca. 20 Grad warm. Die letzten 2 Posten dann direkt am Meer :-)