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Training Log Archive: Daniele

In the 1 days ending Mar 3, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orienteering (Race)1 40:31 4.19(9:40) 6.75(6:00) 60
  Total1 40:31 4.19(9:40) 6.75(6:00) 60

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Su

Sunday Mar 3, 2019 #

11 AM

Orienteering (Race) race 40:31 [5] 6.75 km (6:00 / km) +60m 5:45 / km

POM, 2. Etappe, M35
Kopfschmerzen weg, Ohrenschmerzen weg und Achillessehne auch etwas besser. Einfaches schnelles Gelände.Toller Run bis Posten 15. Dann ein 3.5-Minüter. Schade! Trotzdem 4. Platz.

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