Orienteering (Race) race 40:01 [5] 4.72 km (8:29 / km) +130m7:27 / km
Sehr technischer Middle mit viel Micro-Routenwahlen und schwierigen Postenstandorten (welche Steine/Felse sind markiert? Hinter welchem Stein/Felsen liegt mein Posten). Zuviele Fehler um sie hier aufzuschreiben, immerhin schien das Lauftempo zu stimmen (vgl. times without mistakes): http://obasen.orientering.se/winsplits/online/en/d...
4 PM
Orienteering (Race) race 11:59 [5] 2.75 km (4:21 / km) +20m4:12 / km
Sprint mit massen von anderen Läufern, inklusiv vielen sehr kleinen Kindern und engen Gassen. Eine unbefriedigende Sache. Der Sprint selbst war von der einfachen Sorte. Die einzige "Falle" war zu Posten 1, wo die Idealroute entlang eines Wasserkanals führte, was ich zu schnell nicht in Betracht zog. Physisch kam nicht mehr viel nach dem Rennen vom Vormittag.