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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Daniele

In the 1 days ending Feb 21, 2023:

activity # timemileskm+m
  Orienteering (Race)1 58:08 6.8(8:33) 10.94(5:19) 180
  Total1 58:08 6.8(8:33) 10.94(5:19) 180

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Tu

Tuesday Feb 21, 2023 #

Orienteering (Race) race 58:08 [5] 10.94 km (5:19 / km) +180m 4:55 / km

4. Etappe POM, M40, 3. Platz
War noch ein knappes Rennen um den 3. Gesamtrang. 4 Läufer waren innerhalb von wenigen Punkten. Die ersten beiden hatten sich bereits zu (deutlich) zu weit abgesetzt.
War entsprechend ziemlich motiviert und die Beine haben sich langsam an die Belastungen gewöhnt. Lief recht gut.
https://www.livelox.com/Viewer/Portugal-O-Meeting-...

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