Sunday Jun 15 |
 | Orienteering 47:39 [3]7 km (6:48 / km) +120m 6:16 / km | |
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| Trainings-OL am Welsiker.
Rücken ging einigermassen |
Wednesday Jun 11 |
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| Massage scheint geholfen zu haben. Fühl mich etwas besser. Mach heute Abend brav meine Gymnastik-Übungen :-)
http://www.youtube.com/watch?v=Ie6srRgPenk |
Tuesday Jun 10 |
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| Massage bei Isa. Da könnt ich mich dran gewöhnen :-) |
Monday Jun 9 |
| Note | |
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| Fühl mich wie ein Wrack. Hätte gestern sicher nicht laufen dürfen.
Da muss was geschehen... So macht's wenig Spass!! |